Sirkeltrening
27.03.2021
Mandag: 9.00 - 10.00
Torsdag: 9.30-10.30 og 18.30 - 19.30
Funskjonell styrketrening for alle muskelgrupper i ditt eget tempo, på dine egne premisser og med oppfølging av en fysioterapeut.
Hva blir du bedre på?
Styrke
Riktig teknikk på øvelser
Dynamisk og statisk balanse
Hvem kan delta?
alle som kan gå ned på matte
Hva skal du ta med deg?
Innesko