Egentrening med fysioterapeut

I denne timen får du trene på egne premisser, men alltid med tett oppfølging av meg som fysioterapeut. Jeg sørger for at du gjør øvelsene riktig, trener målrettet, opplever progresjon og beholder motivasjonen.

For best mulig utbytte anbefaler jeg at du bestiller en individuell konsultasjon i forkant, slik at vi kan lage et individuelt tilpasset treningsprogram.

-